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Desenvolvimento pessoal como adquirir?!

  • Psicóloga Marta Barros
  • 24 de jul. de 2024
  • 2 min de leitura

Atualizado: 7 de out. de 2024



Jovens em desenvolvimento

O processo de desenvolvimento pessoal é muito importante para que as pessoas possam potencializar as habilidades que possuem, de modo a alcançar os seus objetivos.

Com certeza já ouviram falar sobre o termo e até conhecem um pouco sobre, mas não de maneira profunda para poder começar o seu próprio plano de ação.


O desenvolvimento pessoal e profissional pode ser descrito como sendo um processo através do qual uma pessoa busca melhorar a qualidade de vida, procura desenvolver competências e habilidades pessoais, bem como potencializar o que possui.


Através dessa busca, o indivíduo poderá adquirir muito mais conhecimento e assim conquistar os objetivos que estipulou para si com maior facilidade.


É uma maneira de promover o alcance dos seus sonhos com maior eficiência e de aumentar a satisfação pessoal, além de ter um impacto positivo sobre a vida profissional e auxiliar a destacar-se no mercado de trabalho.


Assim, é sempre importante lembrar que o desenvolvimento pessoal está relacionado com a conquista e a potencialização de habilidades e competência de um individuo, para que ele possa alcançar um determinado objetivo.


Isso significa que sempre que falarmos neste termo, estamos nos referindo a melhorias que uma pessoa pode fazer em si própria com o objetivo de realizar uma determinada meta ou objetivo.


Um exemplo é uma pessoa que quer ter melhorias em sua saúde, sendo assim, ela deverá buscar ações que impactem em seu desenvolvimento como pessoa e a permitam ter uma vida mais saudável, como a prática de exercícios.


A mesma coisa vale para quem deseja alcançar um cargo dos sonhos, então essa pessoa deve investir em ações que ajudem-na a se desenvolver e qualificar até conquistar o objetivo estipulado.


Seja qual for o objetivo que se deseja alcançar, o desenvolvimento pessoal é importante também porque aumenta a satisfação, a realização pessoal, a sensação de bem-estar.


Ou seja, ao investir no seu próprio desenvolvimento, você consegue chegar a um lugar bem melhor do que aquele no qual se encontra atualmente.




Reunião de equipe

 "Pilares do desenvolvimento pessoal"


Para que você possa começar um bom plano de desenvolvimento pessoal, nada melhor do que conhecer quais são os seus pilares.

A partir deles, você poderá então embasar esse desenvolvimento e alcançar o objetivo que tem para sua vida naquele determinado momento.


Dentre os principais estão:

.Círculo pessoal

.Autoconhecimento

.Alimente seu cérebro

.Aprecie as situações

.Planejamento pessoal

.Confie nos seus instintos

.Durma bem e na quantidade ideal

.Transforme as fraquezas em pontos fortes

.Escolha uma coisa e faça-a todos os dias

.Encontre um mentor

.Ação





 
 
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